娱乐圈的明星们，在舞台上、荧幕里那叫一个光彩照人 —— 唱歌的一亮嗓就圈粉，演戏的一亮相就入戏，主持的一开口就逗乐，咋看都风光无限。可谁能想到，不少人私下里却被烟和酒攥得死死的，最后把身体折腾得稀碎，有的甚至早早没了，真是让人瞅着揪心。今儿咱就用东北那股实在劲儿，唠唠这 8 位被烟酒坑惨的明星，他们的事儿，说出来都让人叹气！
一、马广儒：32 岁没走出 “贾宝玉” 的坎儿，喝到认不出亲人
马广儒这名字，年轻的小伙伴可能不熟，但搁以前，也是演艺圈里有头有脸的主儿。他这辈子，简直跟《红楼梦》绑死了 ——15 岁就在学校舞台上演 “贾宝玉”，打那儿起，好像真把自己当成书里那富贵公子了，天天琢磨这角色，连说话都带着股子文绉绉的劲儿。
展开剩余90%后来央视要拍《红楼梦》，马广儒可乐坏了，心说 “这贾宝玉指定是我的”，毕竟自己琢磨这么多年，没谁比他更懂这角色。结果呢？现实给了他一闷棍 —— 因为身高不够，脸上还长着青春痘，最后只拿到 “贾瑞” 这角色。要知道，贾瑞在书里可是个不讨喜的主儿，跟 “天上的宝玉” 比，差着十万八千里。这么大的落差，马广儒哪儿受得了？心里的坎儿就这么横下来了。
屋漏偏逢连夜雨，同剧组的陈晓旭（后来演林黛玉的）看他难受，就多安慰了几句，结果他误以为人家对自己有意思，鼓起勇气告白，又被泼了冷水。事业不顺心，感情又碰壁，没过多久他爹又走了，接二连三的打击，直接把马广儒打垮了。打那儿起，他就跟酒瓶过起了日子，天天喝得酩酊大醉，身体一天不如一天，有时候连家里人都认不出来，嘴里还叨叨着《红楼梦》的台词，跟魔怔了似的。
1995 年，他又一次喝多了，这一醉就再也没醒过来，才 32 岁。他朋友后来跟人说：“老马这辈子太苦了，不光自己遭罪，连媳妇都跟着受委屈。” 多可惜啊！要是他能早点放下那点执念，少喝点酒，凭着他的演技，指定还能演不少好角色，哪能这么早就没了呢？
二、陈百强：35 岁乐坛才子，喝到昏迷再也没醒
“情义已失去，恩爱都失去，我却为何偏偏喜欢你……” 这歌一放，咱爸妈那辈人指定能跟着唱 —— 这就是陈百强的歌。想当年，他可是华语乐坛的顶流，长得斯文，唱歌又好听，粉丝能从香港排到内地，写的歌到现在还有人循环播放。
可谁能想到，这么有才的人，感情路却走得磕磕绊绊。80 年代末，处了几段对象，最后都黄了，身边连个说心里话的人都没有，孤独得慌。没人倾诉，他就开始拿酒当朋友，起初只是偶尔喝两口解闷，后来越喝越凶，白天喝，晚上也喝，跟泡在酒里似的。身边人劝他少喝点，他总说 “喝了能好受点”，哪儿听得进去？
结果 1992 年 5 月，他喝多了之后，不知道咋想的，吞了不少安眠药，幸好被人及时发现送医院，捡回一条命，可人却陷入了昏迷。这一昏迷就是 5 个月，最后还是没挺过来，才 35 岁。现在再听他的歌，还是觉得好听，可一想到他这么年轻就没了，心里就堵得慌。要是他能好好调整心态，别拿酒麻痹自己，指定还能写出更多好歌，哪能让粉丝这么早就怀念他呢？
三、李咏：51 岁 “卷发男神”，烟抽得太凶把身体搞垮
李咏咱熟啊！《非常 6+1》里那留着爆炸头、说话幽默的主持人，后来还老上春晚，跟董卿、周涛搭伙，每次一出场就能逗得观众哈哈大笑。那时候看他在电视上精神头十足，还以为他私下里身体倍儿棒呢！
可镜头背后的李咏，却是个实打实的 “老烟枪”。他以前在节目里说过，自己一天最少得抽一包烟，只要一有空，就掏出烟来点燃，跟离不开似的。那时候他工作压力大，总觉得抽烟能缓解压力，身边人不管是家人还是同事，都劝他少抽点，他总说 “没事，我身体扛得住”，根本不当回事。
结果呢？长期抽烟加上天天熬夜工作，身体终究扛不住了。51 岁那年，他查出了毛病，2018 年在美国走了。消息一出来，好多人都不敢信 —— 那个天天在电视上笑哈哈的李咏，咋说没就没了呢？现在再回看他以前的节目，还是会被他的幽默逗乐，可一想到他是因为抽烟把身体搞坏了，就觉得特别可惜。要是他能早点戒烟，多注意休息，指定还能多陪家人几年，继续在电视上给咱带来欢乐啊！
四、廖有梁：62 岁 “初代男神”，烟酒把后半辈子毁了
在五六十年代，有句话特别火：“军官就看王心刚，战士就看廖有梁。” 廖有梁那时候可是 “荧幕战士” 的代表，《柳堡的故事》里演班长 “李进”，《霓虹灯下的哨兵》里演 “童阿男”，长得帅，演技又好，妥妥的 “初代男神”，观众就喜欢看他演的戏。
可后来赶上特殊时期，他的演艺事业一下就断了，没戏可拍，心里憋得慌。屋漏偏逢连夜雨，他的婚姻也出了问题，最后离了婚。事业没了，家也散了，廖有梁心里的苦没地儿说，就开始抽烟喝酒，起初只是偶尔抽两口、喝两杯，后来越陷越深，一天不抽烟喝酒就浑身难受。
打那儿起，他整个人都变了 —— 以前爱干净、注重形象，后来变得邋里邋遢；以前对工作特别上心，后来连剧本都懒得看。身体也一天不如一天，毛病越来越多。1999 年，他还是没扛住，走了，才 62 岁。回想他年轻时的风光，再看他晚年的落魄，真是让人唏嘘。要是他能坚强点，挺过那段难日子，别靠烟酒解闷，指定还能演不少好角色，哪能这么早就离开观众呢？
五、盖文源：62 岁配音大师，喝到说不出话
盖文源这名字，你可能没听过，但你肯定听过他的声音！他是上海电影制片厂的配音大牛，好多经典老电影里的角色，都是他配的音 —— 不管是英雄人物的豪迈，还是老百姓的朴实，他都能配得活灵活现。当年在 700 多个配音演员里，他可是拔尖的，要是没有他的配音，好多角色都没那么有魅力了。
可这么有才的人，却栽在了酒上。他嗜酒如命，只要有人喊他喝酒，不管啥场合，他都去，每次都喝得酩酊大醉，走路都打晃。身边人劝他少喝点，他总满不在乎地说 “没事，这点酒不算啥”，根本不把身体当回事。
结果 90 年代中期，他因为长期喝酒，得了中风，留下了后遗症 —— 走路不稳，说话也含糊不清，跟嘴里含着东西似的。到了 1998 年，他的身体更差了，有时候连人都认不出来，最后连话都说不了了。即便这样，他还是没戒酒，好像酒比自己的命还重要。2013 年，他走了，享年 62 岁。这么好的配音人才，就因为喝酒毁了后半辈子，真是太可惜了！要是他能控制住酒瘾，指定还能给更多经典角色配音，让咱多听听那好听的声音啊！
六、黄霑：63 岁 “鬼才”，烟抽得肺扛不住
黄霑，那可是香港娱乐圈的传奇人物！香港 “四大才子” 之一，还被称为 “现代流行曲之父”，《上海滩》《男儿当自强》《沧海一声笑》这些脍炙人口的歌，词曲都是他写的。他不光有才，性格还特别豪爽，在圈里人缘好得很，谁都愿意跟他交朋友。
可这位 “鬼才”，却有个抽烟的坏习惯，而且烟瘾大得吓人。他自己调侃说，睡前得抽几根，睡醒第一件事也是抽烟，饭前抽，饭后还抽，一天下来，烟盒都能堆一堆。除了抽烟，他还爱喝酒、飙车，身边人不管是朋友还是家人，都劝他注意身体，他总说 “没事，我身体好着呢”，根本不听。
长期抽烟，他的肺肯定扛不住啊！2001 年，他查出了毛病，虽说积极治疗了三年，可最后还是没战胜病魔，63 岁就走了。现在再听他写的歌，还是会觉得热血沸腾，可一想到他这么早就没了，心里就不是滋味。要是他能早点戒烟，少喝点酒，指定还能写出更多经典歌曲，给乐坛留下更多好东西啊！
七、午马：71 岁 “黄金配角”，抽烟加熬夜把身体拖垮
午马咱太熟了！香港 TVB 的 “黄金配角”，不管是武侠片、喜剧片还是恐怖片，都能看到他的身影 —— 有时候演个搞笑的跟班，有时候演个严肃的长老，就算戏份不多，也能让观众记住。在圈里，他脾气好是出了名的，待人亲和，谁都愿意跟他合作。
可私下里的午马，却是个老烟枪，烟龄长达几十年，一天不抽烟就浑身难受。而且他拍戏特别拼，经常连轴转，一天只睡三四个小时，休息根本不够。抽烟加熬夜，身体能好才怪呢！后来他查出了毛病，2014 年，71 岁的他走了。
现在再看他演的老片子，还是会觉得有意思，可一想到他是因为抽烟和熬夜把身体搞坏了，就觉得可惜。要是他能少抽点烟，多注意休息，指定还能在荧幕上多陪咱几年，演更多好角色啊！
八、赵丽蓉：71 岁 “小品女皇”，烟瘾伴了一辈子
“宫廷玉液酒，一百八一杯……” 这话一出口，咱指定能想起赵丽蓉老师！她可是当之无愧的 “小品女皇”，每次上春晚，都能把全国观众逗得哈哈大笑。就算到现在，还有人翻出她的小品反复看，她的作品就是经典中的经典。
可让人没想到的是，这位和蔼可亲的老艺术家，竟抽了一辈子烟。她以前在节目里说过：“一旦踏上香烟这条船，再想下船就难了。” 年轻时，她日子过得苦，后来当演员压力又大，就靠抽烟缓解，抽着抽着就上瘾了，再也戒不掉。
1994 年，她查出了毛病，虽说一直在积极治疗，可五年后还是走了，享年 71 岁。现在再看她的小品，还是会笑得前仰后合，可笑着笑着，心里就酸了。要是她当初没染上烟瘾，指定还能多上几年春晚，给咱带来更多欢乐啊！
唠到最后：别让烟酒毁了好日子！
看完这 8 位明星的事儿，是不是觉得特别可惜？他们以前多风光啊 —— 有的有才，有的有颜，有的演技好，本该有更长的人生、更精彩的事业，可就因为烟和酒，把身体搞垮了，有的甚至早早离开了。
其实不光是明星，咱普通人也一样。生活里，总有人说 “抽根烟没事”“喝两杯不怕”，可日子久了，身体早晚会跟你 “算账”。娱乐圈看着风光，其实压力大得很，好多明星拿烟酒解压，可这哪是解压啊？分明是在跟自己的身体过不去！
咱普通人没那么多应酬，更该好好爱护自己 —— 能不抽烟就别抽，能少喝酒就少喝，多出去走走，多锻炼锻炼，别等身体出了毛病才后悔。毕竟，好日子得有好身体才能享受，你说对不？
最后问问大伙儿：这 8 位明星里，你最觉得可惜的是谁？你身边有没有人因为烟酒伤了身体？欢迎在评论区唠唠，咱互相提醒，别让烟酒毁了咱的好日子！
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